第一个拓展设备项目是“信任背摔”。 训练时，背摔者站在高台上，双手交叉相扣，翻转抵住下颚，握拳放在胸前，团队其他队友做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上，交叠放在对方锁骨上，脚膝贴紧，直腰，做好接背摔者的准备。背摔者紧闭双眼，身体后倒的一瞬间，被团队的伙伴们紧紧接住。这个活动，对每个参与者都是一种考验，考验着大家对彼此的信任程度。因为信任，我们才放心地倒下；因为责任，我们会全神贯注地接住背摔的那个人，这对于增强团队成员间的信赖感、责任心以及凝聚力，都是个极好的训练。接下来是紧张刺激的拓展设备“穿越电网”训练项目。活动共设置二十几个大小不一的网眼，要求所有队员依次从电网的一端穿越到另一端，且每人只能使用一个网眼，穿越者和协助者身体的任何部位触拓展设备的线网都算这个人穿越失败，这个网眼也同时作废。这考验的是整个团队的协作能力和策划智慧。如何合理利用有限的资源，做到万无一失，大家集思广益，事前做了周密的计划。最后商定，先由一名体形瘦小的队员穿过去，再在对面接应后面的穿越者。为做到安全缜密，哪个队员的身材比例适应哪一个网眼，都经过了深思熟虑。最后，我们全队在规定的时间内百分之百地完成了任务，少不掉一阵欢呼。
