户外拓展器材培训是一种需要学生亲身参与的训练项目。与学校现在进行的体育课程相比，拓展器材训练具有趣味性、灵活性和开放性等特点是普通体育课所不能比拟的。个人潜能和提高自我意识拓展训练中设定了许多看起来是很危险的内容，使参与者感到压力的活动，甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的，但是这不是单纯追求惊险感觉的活动，而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源，在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。在克服了一个个困难的课题之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我概念的提高。通过项目使学员克服心理障碍，增强自我控制能力，建立自信心，增强判断能力。
