拓展运动、攀岩比赛，甚至登楼活动，专业的业余的，关注健康，关注生活，时尚运动就在你我身边。眼下，在很多人的生活字典中，“拓展”已经不是一个陌生的字眼。在紧张的工作闲暇之余，组织公司员工一起进行一次拓展训练，借此来提升员工的个人素质和整个工作团队的合作精神，已经成为很多企事业单位最热衷的“游戏”。面对“高空断桥”、“空中抓杠”等拓展训练项目，人们已经有了足够的认知度，并有了强烈的体验欲望。而仅仅是在两三年之前，“拓展训练”运动对于人们而言，还是充满了浓郁的神秘色彩。拓展训练于上世纪九十年代初引入到中国，这种培训利用户外活动的形式，模拟真实管理情景，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训，又被称为“自我突破人格培训”，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它通过各种精心设计的活动，在解决问题，应对挑战的过程中，使学员达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
