擦拳摸脚有跃跃一试的冲动,武汉市某高校师生组织了一次拓展器材训练，面度眼前各式各样的拓展器材学生们视乎很兴奋。主要培养团队之间的相互信任，培养团队奉献意识，一个团队只有团结才能产生最大的力量。在第一环节教练组织学生进行团队竞赛，教练分别把教练分成多组分别进行了毕业墙、信任背摔、盲目障碍等团体性项目竞赛。
这环节是由学员自愿来参加比赛， 第二环节是个人心里竞技赛。面对高空项目组高空断桥、天梯、抓杠、缅甸桥参赛者都鼓起了勇气坚持到最后。这环节主要锻炼学员的自我心理素质完成自我挑战，生活中最大的困难和障碍往往是自己，当面对困难的时候我们该如何自我调整战胜困难。
这环节就是想告诉大家平时面对各种压力要做适当的放松，通过一些娱乐性质的游戏来自我减压。 第三环节是面对水上娱乐闯关项目，经历了前两关惊险刺激具有挑战性的活动后，教练给大家安排了非常轻松的项目，面对水上各式各样的水上项目大家可以自由玩耍。面对一项高空组合有很多学员表现出来了胆怯心里但也不乏有非常勇敢的学员奋勇当前。教练组合了参赛的学员，和大家讲解了训练要领，这次的比赛不分输赢有勇气完成各项项目就是胜利。
