这次拓展训练，拓展了我们的胆量、豪气和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是团队意识，沟通技巧，它突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合作。这次的拓展训练给了我一次终身难忘的经历。这次拓展训练，是一种文化、一种精神、一种理念的渗透；它改变了我这些年的思维模式，使我近一步认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重大意义，而不仅仅是一次简单的拓展训练，拓展训练是一次对身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力！
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